Angelus Deorum |
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| Simbologia: Kukkuta (Gallo), il risveglio che tonifica. Effetti: tonifica i muscoli addominali, elimina le tossine, potenzia la respirazione, scioglie il grasso dell'addome. Tecnica: incrociate le gambe, destra su sinistra; appoggiate i palmi a terra in direzione dei piedi, inspirate portando la pacia in dentro e sollevatevi con l'ausilio delle braccia. Espirate e ritornate alla posizione iniziale. Ripetete per 3 volte.  Angelus Deorum
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