Angelus Deorum |
|
| Simbolo: Aquila (Guruda) che dispiega le ali. Effetti: irrobustisce gambe e braccia e favorisce l'equilibrio psicofisico. 6 Chakra. Esecuzione: in piedi cerchiamo l'equilibrio con la gamba sinistra, attorcigliamo la gamba destra con la sinistra. Inspirare. Alziamo il braccio sinistro ed attorcigliamolo a quello destro facendolo passare da sotto e unendo così le palme. Espirare dopo 30 sec. e invertire. Angelus Deourm
|
| |